مدونة عالم الرياضة والصحة 2023

ما هي رياضة الأسكيت رولر أو الباتيناج؟ رياضة الأسكيت رولر أو الباتيناج هي نشاط رياضي يتم فيه التحرك على عجلات صغيرة مثبتة تحت الأحذية. هناك ...

  السباحة السباحة هي رياضة تعتمد على استخدام الجسم في الماء وتشمل العديد من الأنواع المختلفة التي تتضمن السباحة في حمامات السباحة والأنهار...

  التمرين فى المنزل كلنا عارفين اننا ممكن نجري في البيت عن طريق استخدام المشاية الكهربائية  Treadmills لكن التطور التكنولوجي أتاح كمان اننا...

القلب أن تكون لائقًا وصحيًا هو العنصر الأساسي. في الواقع ،لا يخرج أبدًا عن الأسلوب. هذا الجسم هو أثمن ما يمكن أن يكون لديك في حياتك.وبالتالي...

الماء والرياضة  يتكون جسم الإنسان من أكثر من 75٪ من الماء ،كما نعلم جميعًا، لا يمكننا العيش بدون ماء . الحقيقة هي أنه يمكننا البقاء على قيد ...